De Podcast Psycholoog

Gemiddeld gebaseerd op 0 reviews
0 van de 5 gebaseerd op 0 reviews

Beluister hier alle podcast afleveringen van De Podcast Psycholoog

Totaal 33 afleveringen

Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je in godsnaam stopt met het continu checken van je Instagram? De Podcast Psycholoog helpt je op die momenten dat het leven je even niét toelacht. In elke aflevering bespreken we een belangrijk psychologisch thema en geven we tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.

De kracht van muziek 01:06:28
ma 2 mei 2022

De kracht van muziek

‘Music was my first love, and it will be my last’ zong John Miles in 1976 over zijn grote liefde muziek. En zeg nou zelf, is muziek niet ook jouw liefde van je leven?Soms raakt muziek je zo, dat je voor een moment totaal wordt overgenomen. Dat je alleen nog maar oor hebt voor dat ene nummer of het je zelfs kippenvel bezorgt. Maar hoe komt dat? En hoe kan het dat muzieksmaak zo persoonlijk is? En wat heeft onze muzieksmaak te maken met de geluiden die je hoorde toen je nog in de baarmoeder zat?In deze aflevering praten we met onderzoeker en Klinisch Neuromusicoloog Artur Jaschke over muziek. We duiken diep in het onderwerp en filosoferen over de functie van muziek. We bespreken hoe muziek kan helpen in klinische setting, maar gaan ook in op hoe muziek kan bijdragen aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Een goed moment om na het luisteren van deze aflevering eens een andere playlist op te zetten. Of de cd’s, cassettebandjes of platen (van je ouders) weer eens af te stoffen.De eerste muziek: Geluid van een sterArtur zijn levensveranderende nummer: Shawn Jones, What we haveMusic was my first love: John Miles, MusicMeer leren over psychologie? Word dan lid op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand bonusmateriaal bij de (advertentievrije!) aflevering.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.Shownotes: Gast: Artur JaschkeMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Afgunst 44:42
ma 4 apr 2022

Afgunst

Eerlijk is eerlijk: wanneer je collega wél binnen een jaar promotie krijgt, je studiegenootje fluitend negens haalt voor elk tentamen of je zus zonnige, knappe selfies deelt vanuit een tropisch oord, steekt dat soms een beetje. Waarom voel je wel eens afgunst, júist bij mensen die je mag? Het lijkt alsof dat echt niet hoort, maar is dat eigenlijk wel zo? In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we met psycholoog en universitair hoofddocent Niels van de Ven over afgunst. We hebben het over de functie van deze emotie en het verschil met benijden. Maar ook hoe je gevoelens van afgunst zou kunnen ombuigen naar constructief gedrag. Zodat het geluk van de mensen om je heen je straks niet meer irriteert, maar inspireert.Meer leren over psychologie? Word dan lid op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand bonusmateriaal bij de (advertentievrije!) aflevering.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.Shownotes: Gast: Niels van de VenMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Keuzes maken 48:14
ma 7 mrt 2022

Keuzes maken

Meer dan 17 soorten pindakaas in het schap van je supermarkt, een continent aan potentiële dates binnen duimbereik en een eindeloos arsenaal aan studierichtingen. Onze moderne tijd biedt volop mogelijkheden. Want van keuzevrijheid worden we gelukkig. Toch? Of zorgt het ervoor dat we door de bomen het bos niet meer zien en júist nergens meer voor kiezen?In deze aflevering praten we met hoogleraar sociale psychologie Frenk van Harreveld over het maken van keuzes. We bespreken of langer wikken en wegen altijd leidt tot het beste besluit en op welke manier we kunnen verschillen in onze keuzestrategie. Maar ook welke fabels er bestaan over beslissingsgedrag en op wat voor manier we wél tot een goed besluit zouden kunnen komen. Ben jij een satisficer of een maximizer? Ontdek het in aflevering 29 van De Podcast Psycholoog.Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand bonusmateriaal bij de aflevering.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.Shownotes: Gast: Frenk van HarreveldMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hechting 01:03:18
ma 7 feb 2022

Hechting

Hoe kan het dat de één zich helemaal geeft in een relatie, terwijl een ander een muurtje om zich heen bouwt? Het antwoord is waarschijnlijk te vinden in onze kindertijd. Hoe wij als kind gehecht zijn aan onze ouders, vormt een belangrijke blauwdruk voor ons gedrag in volwassen relaties. Soms herhalen we hierdoor ingesleten patronen en reageren we vanuit oude pijn. Het herkennen van onze hechtingsstijl kan helpen deze patronen te doorbreken.Samen met Fatima Jelti, psychotherapeut en relatietherapeut, praten we over het belang van een veilige hechting en de invloed van onze hechtingsstijl op huidige (liefdes)relaties. Maar ook over hoe we onszelf en de ander kunt geven wat er nodig is en meer verbondenheid kunnen creëren.Wil jij erachter komen wat jouw hechtingsstijl is en hiermee om leren gaan? Luister dan naar aflevering 28 van De Podcast Psycholoog.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.De Podcast Psycholoog is een productie van Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk. Wil jij meer afleveringen horen van De Podcast Psycholoog en wil je ons daarbij helpen? Steun ons dan met een donatie. Dat kan via Petje.af/depodcastpsycholoog. Meer weten? www.depodcastpsycholoog.nl Tips, reacties of vragen? Mail ons! info@depodcastpsycholoog.nl.  Instagram: @depodcastpsycholoog   Shownotes: Gast: Fatima JeltiMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Gezond sporten 01:00:50
ma 3 jan 2022

Gezond sporten

Na een lange dag op werk je hoofd leeg maken met een stevige workout. Lekker zweten tijdens hardlooptraining, een intensief tweewekelijks kickboksklasje of je ochtend-spinningles. Even jezelf afbeulen en je kunt de dag weer aan.Maar is het wel zo dat je mentaal tot rust komt van een sport waarbij je wéér een prestatie moet leveren? Waar je je persoonlijk record telkens wil overtreffen of de druk om te scoren je spanning geeft?In deze aflevering van De Podcast Psycholoog zetten wij wat zaken rondom sporten recht. Samen met Jan Sleijfer, sportpsycholoog en schrijver van het boek ‘Mindboxing’, praten we over welke verkeerde aannames er bestaan rondom sport en waarom het mentale gedeelte juist zo belangrijk is. Maar ook wat je kunt doen om weer op een gezonde manier om te gaan met jouw workout. Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.De Podcast Psycholoog is een productie van Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk. Wil jij meer afleveringen horen van De Podcast Psycholoog en wil je ons daarbij helpen? Steun ons dan met een donatie. Dat kan via Petje.af/depodcastpsycholoog. Meer weten? www.depodcastpsycholoog.nl Tips, reacties of vragen? Mail ons! info@depodcastpsycholoog.nl.  Instagram: @depodcastpsycholoog   Shownotes: Gast: Jan SleijferMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dwang 56:15
ma 6 dec 2021

Dwang

De gedachte je hand in een draaiende cirkelzaag te steken, een absurde kreet te slaken in een muisstille bibliotheek of een oud dametje van de roltrap te duwen. Ontken het maar niet, ook jouw brein fabriceert soms vreemde hersenspinsels. Maar eraan denken is iets anders dan het willen, laat staan uitvoeren. Gelukkig geven de meeste mensen er weinig betekenis aan en leven vrolijk verder. Maar wat als dit soort gedachten je niet loslaten en je er angstig of onrustig van wordt? Voor sommige mensen is dit de dagelijkse realiteit. Om van dit nare gevoel af te komen, voeren ze allerlei dwanghandelingen uit. Denk aan vijf keer controleren of de deur écht op slot is, je bureauspullen symmetrisch rangschikken of tellen in je hoofd. Alhoewel dit tijdelijk wat oplucht, verliezen ze langzaam de controle over hun leven.In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we over de dwangstoornis, in de psychologie ook wel obsessief compulsieve stoornis (of in het Engels: “OCD”) genoemd. Samen met Willemijn Scholten, psychotherapeut en GZ-psycholoog bij de polikliniek Angst- en Dwangstoornissen van GGZ inGeest, bespreken we welke dwanghandelingen -en gedachten mensen kunnen hebben. Maar ook hoe je er zelf mee aan de slag kunt gaan en wanneer het tijd wordt om hulp te zoeken.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.De Podcast Psycholoog is een productie van Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk. Wil jij meer afleveringen horen van De Podcast Psycholoog en wil je ons daarbij helpen? Steun ons dan met een donatie. Dat kan via Petje.af/depodcastpsycholoog. Meer weten? www.depodcastpsycholoog.nl Tips, reacties of vragen? Mail ons! info@depodcastpsycholoog.nl.  Instagram: @depodcastpsycholoog   Shownotes: Gast: Willemijn ScholtenMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aflevering 25. Eetpatronen veranderen 01:10:11
ma 1 nov 2021

Aflevering 25. Eetpatronen veranderen

Zit jij straks tijdens het luisteren van deze aflevering met je hand in een zak chips, op zoek naar de bodem? Zolang je het maar bewust doet én je ervan geniet: geen enkel probleem. Maar als het automatisch gaat, het je doelen in de weg zit en je er ook nog eens een slecht gevoel aan overhoudt, wordt het misschien tijd om je eetpatronen onder de loep te nemen.Geen mens is hetzelfde en zo heeft iedereen andere doelen. Om deze doelen te behalen is het goed om eens in te zoomen op de redenen waarom je eet wat je eet, maar ook hóe je dat doet. Op welke manieren dit kan, bespreken we met Arno Monsecour, diëtist en schrijver van het boek ‘Verlost van verleiding’. Hij helpt mensen hun relatie met eten (én met zichzelf) te verbeteren aan de hand van een wetenschappelijk onderbouwd stappenplan. Wil jij weten hoe je jouw ‘valse ik’ van de ‘echte ik’ kunt onderscheiden, je triggers kunt leren herkennen en gezond kunt gaan genieten? Luister dan naar aflevering 25 van De Podcast Psycholoog.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.De Podcast Psycholoog is een productie van Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk. Wil jij meer afleveringen horen van De Podcast Psycholoog en wil je ons daarbij helpen? Steun ons dan met een donatie. Dat kan via Petje.af/depodcastpsycholoog. Meer weten? www.depodcastpsycholoog.nl Tips, reacties of vragen? Mail ons! info@depodcastpsycholoog.nl.  Instagram: @depodcastpsycholoog   Shownotes: Gast: Arno MonsecourMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aflevering 24. Psychopathie 54:58
ma 4 okt 2021

Aflevering 24. Psychopathie

Waar denk jij aan bij het woord psychopaat? We kunnen je gedachten niet lezen (zelfs niet als psycholoog), maar de kans is groot dat je nu een scène uit een ijzingwekkende thriller te binnen schiet of de moordenaar uit de meeslepende crimi-serie die je binge-watcht (en je uit je slaap houdt). Maar of het beeld van de gewetenloze, manipulerende man die hierin vaak een glansrol heeft klopt, is nog maar de vraag.In deze aflevering van De Podcast Psycholoog hebben we het met GZ-psycholoog Almar Zwets over psychopathie. Hij is gepromoveerd op onder meer dit onderwerp en heeft in de tbs-kliniek veel gewerkt met mensen met een hoge mate van psychopathie. Samen bespreken we de kenmerken en het ontstaan van psychopathie, maar ook wat je kunt doen als je in een toxische relatie bent beland met iemand met psychopathische trekken. Wil jij weten wat gewetenloze criminelen en ‘slangen in pak’ drijft? Luister dan naar aflevering 24 van De Podcast Psycholoog.De Podcast Psycholoog is een productie van Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk. Wil jij meer afleveringen horen van De Podcast Psycholoog en wil je ons daarbij helpen? Steun ons dan met een donatie. Dat kan via Petje.af/depodcastpsycholoog. Meer weten? www.depodcastpsycholoog.nl Tips, reacties of vragen? Mail ons! info@depodcastpsycholoog.nl.  Instagram: @depodcastpsycholoog   Shownotes: Gast: Almar ZwetsMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aflevering 23. Relaties verbeteren 50:44
ma 6 sep 2021

Aflevering 23. Relaties verbeteren

Hoe vaak we ook beweren dat we onafhankelijk zijn - stiekem zijn we allemaal een beetje afhankelijk van de mensen om ons heen. Een fijn leven staat of valt bij de hechtheid van de relaties met vrienden, familie en geliefden. Maar wat als je die verbondenheid met elkaar even kwijt bent? Hoe kun je elkaar weer vinden als je relatie onder druk staat? En op welke manier kun je het meest ‘effectief’ ruzie maken met die ene goede vriend of vriendin?In deze aflevering leggen we samen met relatietherapeut Fleur Kraanen uit hoe je de relaties met de mensen die je het liefst ziet, zo fijn mogelijk houdt. Ook zoomen we in op onderliggende dynamieken die tijdens ruzies kunnen ontstaan. Wil jij beter leren praten over je eigen blauwe plekken en samen afdalen naar een dieper niveau? Luister dan naar aflevering 23 van De Podcast Psycholoog. De Podcast Psycholoog is een productie van Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk. Wil jij meer afleveringen horen van De Podcast Psycholoog en wil je ons daarbij helpen? Steun ons dan met een donatie. Dat kan via Petje.af/depodcastpsycholoog. Meer weten? www.depodcastpsycholoog.nl Tips, reacties of vragen? Mail ons! info@depodcastpsycholoog.nl.  Instagram: @depodcastpsycholoog   Shownotes: Gast: Fleur KraanenMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aflevering 22. Creativiteit 58:07
ma 2 aug 2021

Aflevering 22. Creativiteit

De deltawerken, een zelf geplukt boeket en een mix van Bach en blues. Wat hebben deze dingen te maken met creativiteit? En hoe zit het met goed kunnen pianospelen, een Bob Ross schilderij en knutselen met kurk? Wat is het verschil tussen een creatief product en een creatief proces? Volg je het nog? Als je creatief bent, doorzie je complexe problemen, verbind je verschillende kennis met elkaar en kijken mensen ook nog eens tegen je op. Maar hoe word je het? En kun je het eigenlijk leren?In deze aflevering van De Podcast Psycholoog gaan we hier samen met hoogleraar Organisatiepsychologie Carsten de Dreu dieper op in. Hij legt uit dat je door hard en systematisch werken achter je laptop soms juist creatiever wordt dan van een wandeling in het bos of een brainstormsessie met collega’s. Maar ook dat we hierin allemaal net even anders zijn. Luister naar aflevering 22 en misschien kom je erachter dat je veel creatiever bent dan je ooit dacht.De Podcast Psycholoog is een productie van Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk. Wil jij meer afleveringen horen van De Podcast Psycholoog en wil je ons daarbij helpen? Steun ons dan met een donatie. Dat kan via Petje.af/depodcastpsycholoog. Meer weten? www.depodcastpsycholoog.nl Tips, reacties of vragen? Mail ons! info@depodcastpsycholoog.nl.  Instagram: @depodcastpsycholoog   Shownotes: Gast: Carsten de DreuMuziek: No.Pia.NoArtwork: Joeri Worm Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.