Burn-Out, Light Up! Podcast

Gemiddeld gebaseerd op 0 reviews
0 van de 5 gebaseerd op 0 reviews

Beluister hier alle podcast afleveringen van Burn-Out, Light Up! Podcast

Totaal 43 afleveringen

Hé leukerd mijn naam is Sanne Pulles en ik ben de host van de Light Up! Podcast! Zelf moest ik drie keer door een burn-out heen om er achter te komen hoe ik voor mezelf het leven kon creëren waar ik echt kan genieten, ruimte kan geven aan mijn passie en vooral trouw blijf aan mezelf. Door structuur en routine help ik jou met het creëren van een basis die echt past bij jou en met jouw leven. Zodat jij alles wat je wilt ook echt kunt bereiken, zonder jezelf voorbij te lopen.

Aflevering 42 – Voel Jouw Vuur | Met Anne Bindels 48:06
wo 23 sep 2020

Aflevering 42 – Voel Jouw Vuur | Met Anne Bindels

Vandaag ben ik in gesprek met Anne Bindels. Anne is coach en mentor voor ambitieuze/bewuste/sensitieve vrouwen die nu eindelijk in hun volledige kracht naar buiten willen stappen. Anne verteld ons over haar avonturen op Bali en hoe ze de switch heeft gemaakt van “Help! Ik moet weer.” naar “Hell yes! Ik mag weer.” Daarnaast geeft […]

Aflevering 41 – Verantwoordelijkheid Nemen Voor Alles In Je Leven 52:15
wo 16 sep 2020

Aflevering 41 – Verantwoordelijkheid Nemen Voor Alles In Je Leven

In aflevering 41 ga ik in gesprek met Mariette Reineke. Ze is schrijver, eindredacteur van nieuws.nl. initiatiefnemer van het platform & podcast Verkering met Jezelf en relatie-met-jezelf coach om zomaar een paar van haar titels te noemen. In deze aflevering van de Burn-Out, Light Up! Podcast hebben Mariette en ik het onder andere over waarom […]

Aflevering 40 – Concessieloos Jezelf Zijn 53:23
wo 9 sep 2020

Aflevering 40 – Concessieloos Jezelf Zijn

Vandaag ben ik in gesprek met Madelon Rijkers die ambitieuze vrouwen leert om concessieloos zichzelf te zijn. Ze coacht dames die de ballen hebben om echt te onderzoeken wat er allemaal mogelijk is, zodat ze alles uit hun leven kunnen halen wat erin zit. Hoe ga je van een leven waarin je altijd maar met […]

Aflevering 39 – 31 podcasts in 31 dagen, dit is wat ik heb geleerd! 18:55
ma 31 aug 2020

Aflevering 39 – 31 podcasts in 31 dagen, dit is wat ik heb geleerd!

Vandaag is de allerlaatste dag van mijn podcast marathon. De hele maand augustus uploadde ik dagelijks een nieuwe aflevering van de Burn-Out, Light Up! Podcast. Ik had voor mezelf 3 doelen gesteld voordat ik begon met deze marathon. Want hoe leuk ik het ook vind, ik had natuurlijk wel een aantal redenen waarom ik deze […]

Aflevering 38 – Begin Vol Zelfvertrouwen Aan Jouw Week 08:20
zo 30 aug 2020

Aflevering 38 – Begin Vol Zelfvertrouwen Aan Jouw Week

Begin vol zelfvertrouwen aan de nieuwe week! ⁠ ⁠ Stel jezelf de volgende vragen voor een heerlijk gefocust begin van deze week: ⁠ ⁠ ☀️ Mijn nummer 1 prioriteit deze week is…⁠ ⁠ ☀️ Wat wil ik deze week minder gaan doen?⁠ ⁠ ☀️ Wat wil ik deze week meer gaan doen? ⁠ ⁠ ☀️ […]

Aflevering 37 – Zo Haal Jij Jouw Doelen Wel 14:03
za 29 aug 2020

Aflevering 37 – Zo Haal Jij Jouw Doelen Wel

Zo haal jij jouw doelen wel! Wat er vaak gebeurt, als je een doel stelt, is dat je veel te druk bezig bent met het maken van een plan, maar dat je helemaal niet duidelijk hebt wanneer je dat doel ook daadwerkelijk gehaald hebt. En maak het concreet, schrijf niet op: Ik wil meer van […]

Aflevering 36 – Ben Jij ALL-IN Of ALL-OUT? 10:33
vr 28 aug 2020

Aflevering 36 – Ben Jij ALL-IN Of ALL-OUT?

Are you All-In of All-Out? Vandaag was ik de hele dag op bootcamp bij de kick-ass business coach van Nederland, Veronique Prins. En ik wil heel graag een van de belangrijkste inzichten die ik vandaag weer even op m’n snuffert gedrukt kreeg. How you do anything is how you do everything. Deze uitspraak is voor […]

Aflevering 33 – Hey! Waarom Reageer Je Niet Gelijk Op Mijn Appje 12:01
di 25 aug 2020

Aflevering 33 – Hey! Waarom Reageer Je Niet Gelijk Op Mijn Appje

“Waarom reageer je niet gelijk op mijn berichtje?”⁠ ⁠ Social media is al helemaal niet meer weg te denken uit onze maatschappij. ⁠Wij spenderen met zijn allen gemiddeld 2,5 uur per dag op social media. ⁠ ⁠ Onze telefoon is aan onze hand gekluisterd. En als jij net als ik voor je werk veel achter […]