Bedrock Talks #16 – Yoga nidra en de helende werking van je (onder)bewustzijn met Eliane Bernhard

Speel af
Bedrock Talks #15 - De invloed van hormonen op lijf en geest met hormoontherapeut Anja van Boheemen

Steeds meer mensen om ons heen horen we erover en raken fan. Het is net geen meditatie maar ook geen echte yoga. We hebben het over yoga nidra, ofwel een soort slaapmeditatie. Als je yoga nidra beoefent, kom je in een (helende) staat tussen bewustzijn en onderbewustzijn. Hoe zit dat precies? We spreken yoga nidra-expert en fervent beoefenaar Eliane Bernhard, oprichtster van House of Deeprelax. Speciale code voor een maand gratis toegang tot House of Deeprelax-app: BEDROCK Klik hier voor Bedrock’s yoga nidra-sessie.

En, wat vind je ervan?

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.